contoh essai konstribusiku untuk bangsa tentang olahraga

Sehat untuk indonesia

Kesehatan merupakan hal yang sangat penting untuk mendukung perkembangan dan pembangunan suatu negara baik dalam segi sosial, ekonomi, maupun budaya. Kesehatan harus dipandang sebagai suatu investasi penting  dalam peningkatan sumber daya manusia (SDM). Dalam Undang-Undang Nomor  23 tahun 1992 tentang Kesehatan ditetapkan bahwa kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomi.

Salah satu cara hidup sehat yaitu dengan berolahraga. Olahraga bertujuan untuk memperbaiki potensi fisik, dan menurunkan resiko kematian sebelum waktunya. Era globalisasi saat ini banyak ditemukan kematian yang disebabkan oleh penyakit. Salahsatu penyakitnya adalah jantung koroner. Jantung koroner adalah satu dari 10 penyakit terbanyak diindonesia yang menyebabkan kematian. Penderita umumnya mengalami nyeri dada, gagal jantung, hingga serangan jantung karena jantung gagal memompa darah. Penyakit jantung sekarang menduduki peringkat kedua. Salahsatu Faktor penyebabnya adalah kurangnya berolahraga. Karena Kurangnya kesadaran masyarakat untuk berolahraga sama saja kurangnya kesadaran untuk hidup lebih lama Sebagai penerus bangsa harus ikut andil dalam mengatasi atau mencegah masalah tersebut.

Konstribusi yang sudah saya lakukan adalah saya kuliah dibidang pendidikan olahraga dan kesehatan. Saya ingin mendalami ilmu keolahragaan  dan menstribusikan kepada masyarakat bahwa pentingnya berolahraga. saya ingin memperluas wawasan saya untuk mengubah cara hidup masyarakat indonesia yang sehat.

Masuk ke perguruan tinggi negeri sangatlah sulit,  selain bersaing dengan ribuan siswa saya juga harus mengurus beasiswa .  Mengingat ayah hanya bekerja sebagai buruh angkut dan ibu tak bekerja. Saat Saya lulus di salahsatu universitas negeri dikota Jambi. Ini bukan berarti saya hanya tinggal diam, saya harus memasukkan beberapa berkas beasiswa ke instansi penerima beasiswa. Tapi satupun tak ada yang diterima. Saya harus bekerja sambilan demi memenuhi kebutuhan sehari-hari. Tak pernah menyurutkan semangat saya, saya harus kuliah sambil bekerja. Tak jarang saya hanya bermodalkan air mineral ke kampus. Saya tak pernah menyerah, mengingat rencana yang sudah saya buat saat bangku pertama perkuliahan.

Sebagai salah satu anak muda bangsa, saya ingin mengambil bagian dalam memajukan negeri ini. saya ingin menjadi salah satu agen of change bagi indonesia. Saya melakukankanya melalui dua : Secara personal pada semester  kedua, saya menjadi pemandu aerobic di panti jompo pada setiap hari sabtu. Secara berkelompok, saat saya menduduki bangku perkuliahan semester 3 saya membuat sebuah komunitas jantung sehat. sasaran saya pertama adalah mahasiswa universitas jambi, mengingat saya kuliah di universitas tersebut. Semua diluar dugaan saya, saat saya mengadakan jantung sehat di hari minggu, 12 oktober 2014 hanya sedikit mahasiswa yang datang, berkisar 10 %  dari mahasiswa se-Unja raya. Hal ini tak menyurutkan semangat saya, saya mencari solusi bagaimana membuat daya tarik mahasiswa unja untuk ikut dalam kegiatan tersebut. Saya berinisiatif untuk mengundang bapak rektor universitas jambi ikut dalam kegiatan jantung sehat. Bapak rektor pun sangat antusias dengan kegiatan yang kami buat.Sasaran saya selanjutnya adalah orang-orang yang bekerja diperkantoran. Kenapa saya memilih orang-orang yang sibuk bekerja diperkantoran. Karena keseharian mereka hanya duduk dimeja kerja. Hasil yang sangat memuaskan, kerja keras selama ini terbayar saat melihat + 300 orang berkumpul di lapangan gor kota baru jambi untuk ikut dalam kegiatan jantung sehat.

Saya juga ikut organisasi guna  untuk memperluas wawasan saya, seperti EXIST, exist adalah suatu UKM yang bergerak di bidang riset/penelitian dan penalaran. UKM Riset & Penalaran EXIST (Excellent Intelectual and smart student) Universitas Jambi yang identik dengan nafas akademis mampu menciptakan generasi mahasiswa yang memiliki nilai kompeten, profesional, dan kontributif.  Kedua, MAPALA (Mahasiswa Pecinta Alam) SIGINJAI, sebuah Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) di Kampus Orange UNJA yang bergerak dalam kegiatan olah raga petualangan alam bebas dan pelestarian lingkungan, yang mempunyai ikatan tradisi kekeluargaan yang erat sesama anggota. Sifat Mapala SIGINJAI Unja adalah Rekreasi, Seni, Olaharaga, Sosial dan Ilmiah di singkat RESOSIL.

Berdasarkan kegiatan dan pengalaman diatas, saya berharap saya akan memberi “sesuatu” untuk Indonesia dan turut serta dalam membentuk lingkungan postif bagi kawula muda. Saya akan terus berkontribusi dalam menyuarakan perubahan. Saya yakin, dengan pendekatan personal dan kelompok, maka cita-cita saya memajukan Indonesia akan lebih mudah dilakukan..

Di masa depan, saya ingin tetap konsisten berperan bagi kemajuan Indonesia. Saya berencana menjadi seorang dosen. Menurut saya, seorang akademisi adalah salah satu posisi strategis dalam memajukan Indonesia. Akademisi dapat memberi pengaruh positif terhadap kaum muda dan juga mampu mempengaruhi kebijakan pemerintah melalui keahliannya di bidang yang digelutinya.